高考落榜有出路吗?贵阳职业学校老师表示:很多学生认为许多年来,父母对自己寄予厚望,最后榜上无名,感到愧对父母亲人,产生负疚感。总感到自己是最笨的,或最冤的,生怕别人看不起。其实不然,在这中情况下,需要安慰的不只是你自己,还有许许多多,包括你的同学。他们同样心理压力很大,需要得到关心。你如主动与他们交流,与同学通通电话,发发短信,安慰他们,同样,你自己也回得到更多的关心和安慰。
不要对挫折耿耿于怀,因为你越注意就会越强化这种感受。这时,最好找一件你最喜欢的事情去做,如约几位相好的同学、知己和亲人到郊区、公园、名胜古迹尽情的游玩一趟。或者积极进行户外活动如打球、钓鱼等。如果有条件最好能让落榜者外出旅游散心。当你被曲折的故事、优美的乐曲所听引,为大自然的美丽而陶醉,或为同学们的欢乐交谈兴奋时,你会忘记忧愁。因为时过境迁,你的心情自然会风平浪静。
一个人一生会遇到想象不到的艰难困苦和挫折,平时,就应培养宽阔的胸怀,热爱生活的情趣,增加一点幽默感。一旦遇到挫折,你的尽管心事重重,却不言于表。当然,这是人生长期目标,不能一蹴而就。当前,最需要的就是寻找一种使自己愉快的心境。去旅游、登高望远,敞开胸怀;去学一种乐器,在学习中忘却不快,增添自信与充实生活。通过培养幽默感,形成轻松愉快的心境。